13 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
664 kcal
|
Yağ: 32,27g | Prot: 40,69g | Karb: 55,36g.
Kahvaltı: Aproduct Халва Алматинская Подсолнечная, Вареное Яйцо, ХМКК Отрубной Хлеб, Sveza Сыр Творожный. Öğle Yemeği: Гречка Отварная, Котлеты из Куриной Грудки, Капустный Салат. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ElenaNevedrova Kilo Geçmişi
|