13 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1496 kcal
|
Yağ: 49,34g | Prot: 157,16g | Karb: 101,10g.
Kahvaltı: Магнит Банан, Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб, Яйцо, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр. Öğle Yemeği: Индилайт Медальон из Индейки, Мистраль Гречка. Akşam Yemeği: Дорадо. Aperatifler/Diğer: De Famille Сыр Бри, Киви, Магнит Апельсин, Mixbar Кешью Жареный. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Лучше, чем вчера Kilo Geçmişi
|