13 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
117,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 47,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2086 kcal
|
Yağ: 75,61g | Prot: 84,95g | Karb: 119,45g.
Kahvaltı: Вдохновение Шоколад Классический, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Белый Хлеб, Киприно Масло Сливочное Алтайское, Вараксино Яйцо. Öğle Yemeği: Челны Хлеб Хлеб Серый, Вкусная Жизнь Говядина Европейская, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Киприно Масло Сливочное Алтайское, Вараксино Яйцо. Akşam Yemeği: Бисквитный Двор Торт Негр в Пене, Коньяк, Сава Пастрома Свиная Сыровяленая, Запеченная или Жареная Форель, Рис Вареный. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|