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785日目
やっと少しずつ戻ってきたようです
もっと痩せたいですね
排便まだです
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50,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1061 kcal
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Yağ: 27,46g | Prot: 64,50g | Karb: 144,50g.
Öğle Yemeği: ニンジン, カークランド KS ペコリノロマノ, サケ, にんにく, 生姜, モンテ物産 ポレンタ ベルガマスカ, 大根. Akşam Yemeği: 株式会社 波里 お米の粉, 生姜, 株式会社ニチレイフーズ 九州産のほうれん草です。, 100Pine SAKURAJOSUIKITCHEN おからパウダー, エリンギ, ミリオングループ お好みの味付けで 小粒納豆, 玉ねぎ, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト, マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産. Aperatifler/Diğer: ファンダメンタルズ オーガニックホワイトチアシード, 明治 プロビオヨーグルト, ネスレ ミロ. devamı için...
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Haftada 4,2 kg kaybediyor
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glovetosaori Kilo Geçmişi
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