13 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
110,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 24,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
914 kcal
|
Yağ: 32,42g | Prot: 97,81g | Karb: 54,26g.
Kahvaltı: Kaffee mit Milch, TiP H-Vollmilch 3,5%, DM Bio Leinöl Nativ, Gut & Günstig Magerquark, SchapfenMühle Leinsamen Geschrotet, Wasser. Öğle Yemeği: Karottensaft, Harzer Harzer Roller. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Marathon-Joe Kilo Geçmişi
|