13 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,6 kg.
Geriye kalan: 0,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2032 kcal
|
Yağ: 104,29g | Prot: 80,78g | Karb: 189,41g.
Kahvaltı: KDV Zebra Батончик, Вареное Яйцо, Велком Колбаса Докторская. Öğle Yemeği: Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Печенье, Яшкино Молочный Шоколад, Домашнее Бистро Суп Гороховый с Копченостями, Петелинка Картошка с Курицей в Духовке, Салат из Помидоров и Огурцов. Akşam Yemeği: Яблоки, Мёд, METRO Творог 5%. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|