13 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,9 kg.
Geriye kalan: 12,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1186 kcal
|
Yağ: 52,54g | Prot: 53,33g | Karb: 124,65g.
Kahvaltı: Миндаль Миндаль, Рузком Индейка Тушеная, Яйцо, Смак Хлеб Бабушкин, Дядя Ваня Закусочка "Ля Прованс", Президент Сыр Творожный. Öğle Yemeği: Азбука Вкуса Пирожки Домашние с Картофелем. Akşam Yemeği: Гороховая Каша, Азбука Вкуса Пирожки Домашние с Картофелем. Aperatifler/Diğer: Творог 9%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|