13 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 31,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2231 kcal
|
Yağ: 110,63g | Prot: 91,81g | Karb: 105,61g.
Kahvaltı: Кофе, Fine Life Сыр Чеддар, Wellness Печенье без Сахара, Alpro Миндальное Молоко, Салями. Öğle Yemeği: Лазанья. Akşam Yemeği: Вино Красное Сухое, Метро Сыр Чеддар. Aperatifler/Diğer: Alpro Миндальное Молоко, Американо, Красное Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|