13 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1818 kcal
|
Yağ: 48,03g | Prot: 109,09g | Karb: 230,19g.
Kahvaltı: Hacendado Yogur Natural 0%, Panrico Donuts Normal, The Rustik Bakery Pan Masa Madre y Cereales, Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Hacendado Chocolate Negro 72%, Hacendado Batido de Chocolate sin Lactosa 0%, Carrefour Fideos Chinos , Verdura Hervida, Hacendado Barritas de Chocolate con Leche, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Pan de Pueblo, Plátano, Avena, Café con Leche. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|