13 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,1 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1376 kcal
|
Yağ: 48,34g | Prot: 99,97g | Karb: 118,83g.
Kahvaltı: Традиции Севера Семена Льна, Голден Яблоко , Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Донская Мельница Кукурузная Крупа, Домик в деревне Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: Chikalab Cookie Dessert Soufflé, Лук, Хохланд Творожный Сыр, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Куриное Филе. Akşam Yemeği: Вологжанка Творог 5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Архангельск Хлеб Лаваш Бездрожжевой, Bombbar Топпинг Сгущёнка. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|