13 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
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77,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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2874 kcal
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Yağ: 113,29g | Prot: 138,36g | Karb: 329,48g.
Kahvaltı Öncesi: Blütenhonig, Tee. Kahvaltı: Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Bio Hafer-Drink, Whey Protein, kakao, Ingwer, Zimt. Öğle Yemeği: Rote Beete. Akşam Yemeği: Das Gesunde Plus Multi-Mineral, Rote Beete, Das Gesunde Plus Nahrungsergänzungsmittel Multivitamin, Butter, Kuljanka Weißkrautsalat mit Gemüse , Thüringer Klöße, Penny Markt Natives Olivenöl Extra, Hähnchenbrust Fleisch, Blütenhonig, Tee. Aperatifler/Diğer: Rocher Rocher, Raffaello Raffaello, Erdnüsse, Leibniz Butterkeks, REWE Feine Welt Himbeeren Schokoliert. devamı için...
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Haftada 2,1 kg alıyor
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 Yorumlar
#Becci - sage mal wie kontrolliert Ihr das Trinkverhalten? bzw. gibt es eine Möglichkeit als Premium User Wasser menge zu Tracken?
15 Nis 23 üye tarafından: Andrė1
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Wenn du dein essen einträgt müsste ganz unten "Wasser tracken" stehen.
16 Nis 23 üye tarafından: oroawinkler
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Danke Dir.
(a) "Wasser trackern" - Option habe ich leider nicht
Aber -
(b) habe mir jetzt eine eigene Mahlzeit (Nur Wasser) Kreiert und da kann entsprechend das Ist-Wert, am ende des Tages, anpassen.
Fazit: kann damit Leben :-)
18 Nis 23 üye tarafından: Andrė1
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