08 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,5 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
867 kcal
|
Yağ: 36,50g | Prot: 29,95g | Karb: 103,90g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком без Сахара, Рогачевский МКК Вареная Сгущенка Егорка. Öğle Yemeği: Смешарики Молочный Коктейль , Марьино Чебурек со Свининой и Говядиной . devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|