13 Temmuz 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 22,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1816 kcal
|
Yağ: 55,78g | Prot: 96,69g | Karb: 256,94g.
Kahvaltı: Natural Fiber Powder, Light Nonfat Yogurt - Blueberry. Öğle Yemeği: Cauliflower, Mushrooms, Broccoli, Baby Cut Carrots, Low Fat Key Lime Yogurt, Roasted Red Pepper Hummus. Akşam Yemeği: Carnitas Burrito. Aperatifler/Diğer: Low Fat Peach Yogurt. devamı için...
|
Haftada 3,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|