13 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2119 kcal
|
Yağ: 41,74g | Prot: 113,55g | Karb: 329,67g.
Kahvaltı: Pullman Pão de Forma, Filé de Frango Grelhado. Öğle Yemeği: Growth Supplements Whey Protein 80% Chocolate, CCGL Leite Condensado, Ovo Frito sem Gordura, Naturale Aveia em Flocos Finos, Guimarães Flocos de Arroz Caramelizado, Growth Supplements Barra de Proteína Sabor Churros. Akşam Yemeği: Abacaxi, Filé de Frango Grelhado, Uvas-Passas, Arroz Parboilizado Cozido. Aperatifler/Diğer: Abacaxi, Pasta de Amendoim, Pullman Pão de Forma, Filé de Frango Grelhado, Sadia Mussarela, Pullman Pão de Forma. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|