24 Ocak 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50 kg
Bugüne kadar kayıp: 17 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
637 kcal
|
Yağ: 14,87g | Prot: 35,60g | Karb: 89,42g.
Kahvaltı: Pain d'épeautre, Nutella Nutella, Schwartau Confiture Fraises Delight, Bjorg Galettes Riz, Mais, et Graines Lin et Tournesol, Être Bio Norma Muesli Bio Fruits Rouges, Maïs Soufflé, Rians La Faisselle 0%. Öğle Yemeği: Delacre Sprits Chocolat au Lait, Tartare Ail et Fines Herbes Ligne et Plaisir, Fleury Michon Blanc de Poulet Rôti, Leader Price Laitue Iceberg, Pain d'épeautre, Framboises, Rians La Faisselle 0%. Aperatifler/Diğer: Nutella Nutella, Schwartau Confiture Fraises Delight, Petite Crêpe Épaisse, Chouchous. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|