13 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 55,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2010 kcal
|
Yağ: 108,37g | Prot: 79,04g | Karb: 174,88g.
Kahvaltı: Lätta Lättmargarin, Pärsons Rökt Skinka, Riskaka, Finn Crisp Original , Vispgrädde, Ägg. Öğle Yemeği: Gorby's Chili Cheese, Gorby's Pirog. Akşam Yemeği: Garant Prinskorv, Felix Pulvermos Tillagad. Aperatifler/Diğer: Fazer Geisha, Fazer Dumle, Pärsons Rökt Skinka, Lätta Lättmargarin, Falu Råg Rut, Vispgrädde, Ägg. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|