11 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,3 kg.
Geriye kalan: 0,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
399 kcal
|
Yağ: 8,91g | Prot: 22,86g | Karb: 59,12g.
Kahvaltı: Edeka Pflaumen, Kaffee, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Nevella Stevia Tabletten, K-Classic Speisequark 20% Fett I. Tr., Chiquita Banane. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|