23 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1351 kcal
|
Yağ: 69,51g | Prot: 53,18g | Karb: 130,75g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Сыркофф Сырок Глазированный на Печенье с Начинкой "Малина", Кулич Пасхальный. Öğle Yemeği: Мясная Ферма Карбонад, Альпен Гольд Шоколад Белый Пина Колада , Спринт Хлеб. Akşam Yemeği: Мясная Ферма Карбонад, Snickers Snickers White. Aperatifler/Diğer: Пятерочка Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром. devamı için...
|
Haftada 3,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|