13 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2854 kcal
|
Yağ: 168,20g | Prot: 119,34g | Karb: 224,09g.
Kahvaltı: Томатная Паста, Гречка Отварная, Котлета Домашняя, Котлета Домашняя, Миндаль Миндаль, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Кекс. Öğle Yemeği: Миндаль Миндаль, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Курица гриль ф. Akşam Yemeği: Кабачковая Икра, Хлеб Дарницкий, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Гречка Отварная. Aperatifler/Diğer: Мишкино Счастье Халва Арахисовая, Миндаль Миндаль. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|