13 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1538 kcal
|
Yağ: 75,21g | Prot: 89,47g | Karb: 133,65g.
Kahvaltı: Вкусвилл Гурмэ Омлет с Сыром и Шпинатом. Öğle Yemeği: ВкусВилл Салат Цезарь с Курицей и Пекинской Капустой, Grow Food Курица в Сливочном Соусе с Гречкой. Akşam Yemeği: Клубника, ВкусВилл Творог 5%. Aperatifler/Diğer: Яблоко Зеленое. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|