07 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3591 kcal
|
Yağ: 200,79g | Prot: 204,71g | Karb: 246,58g.
Kahvaltı: Морковный Торт, Santa Isabel Lomo Vetado. Öğle Yemeği: Инжир, Punto Azul Lechuga Costina, Santa Isabel Lomo Vetado, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). Akşam Yemeği: Sembrasol Pistachos, Cintazul Huevos, Tostaduria Talca Almendras, Cuisine & Co Queso. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|