13 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 14,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1575 kcal
|
Yağ: 18,90g | Prot: 75,24g | Karb: 227,79g.
Kahvaltı: Grão-de-Bico Cozido, Banana. Öğle Yemeği: Grão-de-Bico Cozido, Jasmine Proteína Texturizada de Soja, Arroz Branco (Cozido). Akşam Yemeği: Vinho Tinto de Mesa, Grão-de-Bico Cozido, Fazenda Futuro Almôndega Vegetal. Aperatifler/Diğer: Marilan Magic Toast Peito de Peru, Banana. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Debora Kateriny Kilo Geçmişi
|