|
+700 за эту неделю 😭😭😭
ПМС 🤬
|
55,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1431 kcal
|
Yağ: 44,31g | Prot: 41,62g | Karb: 208,50g.
Kahvaltı: Перекресток Яблоко Красное, Овсяная Каша на Воде. Öğle Yemeği: Belucci Зефир с Ванильным Вкусом, Мираторг Паста Болоньезе. Akşam Yemeği: Viola Йогурт Сливочный Laplandia Лимонный Пирог. Aperatifler/Diğer: Kultlab Coconut, Belucci Зефир с Ванильным Вкусом. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|