24 Ocak 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1533 kcal
|
Yağ: 116,73g | Prot: 71,90g | Karb: 37,59g.
Kahvaltı: Kroger Hardwood Smoked Sugar Cured Sliced Bacon, Fried Egg, Butter (Salted). Öğle Yemeği: Mixed Seeds, Carrington Farms Pure, Unrefined, Cold Pressed Coconut Oil 100% Organic Extra Virgin, Cappuccino, Chicken Broth (Home Recipe). Akşam Yemeği: Butter, Cauliflower, Cooked Salmon. Aperatifler/Diğer: Lindt Excellence 90% Cocoa Supreme Dark, Brandy. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|