13 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1613 kcal
|
Yağ: 68,06g | Prot: 80,73g | Karb: 175,95g.
Kahvaltı: Coffee with Cream and Sugar. Öğle Yemeği: Bacon, Chicken and Tomato Club Sandwich with Lettuce and Spread, Home Style Select Kettle Cooked Chips . Akşam Yemeği: Coca-Cola Coca-Cola Classic (12 oz), Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking), Hannaford Asparagus Spears, Ruth's Chris Steakhouse Petite Filet Mignon. Aperatifler/Diğer: Coca-Cola Coca-Cola Classic (12 oz). devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|