|
меня долго не было
всё это время я не считала калории и очень от этого страдала
вот решила вернуться сюда
|
64,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 22,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
410 kcal
|
Yağ: 20,18g | Prot: 8,16g | Karb: 49,06g.
Kahvaltı: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Akşam Yemeği: Knorr Чашка Супа Грибной с Сухариками. Aperatifler/Diğer: Пикник Пикник Грецкий Орех. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|