14 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
42,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2180 kcal
|
Yağ: 58,85g | Prot: 106,57g | Karb: 305,06g.
Kahvaltı: Apple, Prozis Oatmeal Peanut Butter, Date, Banana, Granola, Primia Bevanda a Base di Soia, Sojasun Bifidus Bianco Naturale, Proteine vaniglia miste. Öğle Yemeği: Mutti Polpa di Pomodoro , Leek, NaturaSí Spaghetti Integrali, Zucchini , Green Peas , Ondina Anelli e Ciuffi di Calamaro Patagonico. Akşam Yemeği: Egg, Primia Olive Nere Denocciolate, Selex Barbabietole Rosse, Jocca Fiocchi di Latte senza Lattosio, Potato. Aperatifler/Diğer: Hero Light Fragole, Almond Butter, Mulino Bianco Fette Biscottate Malto D’Orzo, Primia Bevanda a Base di Soia. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|