|
вечером
|
104,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 19,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
308 kcal
|
Yağ: 12,99g | Prot: 19,25g | Karb: 27,14g.
Kahvaltı: Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Макфа High Protein Pasta Livingood. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|