14 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,9 kg.
Geriye kalan: 11 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1147 kcal
|
Yağ: 17,47g | Prot: 56,43g | Karb: 191,97g.
Öğle Yemeği: Clémentines, Pomme, Radis Noir, Marie Veau Marengo. Akşam Yemeği: Radis Noir, Marque Repère Poires Williams, Radis Noir, Riz Blanc. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gaspard.Mathias Kilo Geçmişi
|