14 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
987 kcal
|
Yağ: 61,72g | Prot: 70,08g | Karb: 37,65g.
Kahvaltı: Вкусвилл Гурмэ Омлет с Сыром и Шпинатом. Öğle Yemeği: ВкусВилл Салат «Цезарь» с Курицей и Пекинской Капустой , ВкусВилл Стейк из Куриного Филе на Гриле и Брокколи на Пару. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|