14 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 72,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2718 kcal
|
Yağ: 80,32g | Prot: 149,93g | Karb: 343,18g.
Kahvaltı: Sciroppo Zero al Lampone, Pancake Bonbon, Espresso Crema e Gusto Classico, Burro di Arachidi Crunchy, Albume d'uovo Pastorizzato, Tè Limone, Latte Parzialmente Scremato, Cannella, Banana. Öğle Yemeği: ConBio Seitan al Naturale, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Couscous, Banana. Akşam Yemeği: Banana, Sugo di Pomodoro, Barilla Pasta Integrale Fusilli, Olio Extra Vergine di Oliva, Hamburger di Manzo. Aperatifler/Diğer: Vitalis Muesli Croccante Light, Fage Yogurt Greco Total 0%. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|