14 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,5 kg.
Geriye kalan: 11,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
557 kcal
|
Yağ: 25,16g | Prot: 53,79g | Karb: 27,02g.
Kahvaltı: Ласковое Лето Сыр Плавленный Орбита, Жареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые. Akşam Yemeği: Яичный Белок, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Правило Вкусов Микс №5 Андреа. Aperatifler/Diğer: Савушкин Творог Зерненый Манго-Маракуйя. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|