13 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 18,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1027 kcal
|
Yağ: 42,62g | Prot: 60,15g | Karb: 99,43g.
Kahvaltı: Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, Киприно Сыр Пармезан 34%. Öğle Yemeği: Красная Цена Клубника , Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Вареное Яйцо, Капучино. Akşam Yemeği: Серышевский Сырок Ванильный, Суп лапша куриная. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
|
|