13 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,8 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
447 kcal
|
Yağ: 13,21g | Prot: 33,94g | Karb: 42,35g.
Öğle Yemeği: Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Favorina Lebkuchen, Bjorg Galettes Épeautre et Son d'avoine, Nixe Salade Américaine au Thon . devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|