14 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
842 kcal
|
Yağ: 43,51g | Prot: 34,86g | Karb: 77,67g.
Kahvaltı: Kaffee, Aldi Milch 3,5%, Ananas, Heidelbeeren, Erdbeeren, Kölln Haferflocken. Öğle Yemeği: Milram Frühlingsquark, Roggen Knäckebrot. Aperatifler/Diğer: Edeka Walnüsse. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|