14 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,5 kg.
Geriye kalan: 17,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1113 kcal
|
Yağ: 45,04g | Prot: 60,58g | Karb: 116,98g.
Öğle Yemeği: Fish House Медальоны из Филе Хека, Котлеты с творогом 04, Рис с овощами 04. Aperatifler/Diğer: Рдр Торт, Orion Чокопай Малина. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|