14 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1306 kcal
|
Yağ: 50,48g | Prot: 23,76g | Karb: 193,60g.
Kahvaltı: Ülker Albeni Viva, Зефир, Pancho Попкорн Легкая Карамель, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Быстров Каша Овсяная с Клубникой. Öğle Yemeği: Ülker Çicolatali Gofret, Брестский Мясокомбинат Сервелат Вкусный с Телятиной, President Сыр Плавленный , Harry's Хлеб Тостовый, Чай. Aperatifler/Diğer: Яблоко. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|