14 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1474 kcal
|
Yağ: 44,95g | Prot: 85,12g | Karb: 175,73g.
Kahvaltı: Грядка Удачи Томатная Паста, Куриное Филе Вареное, Растительное Масло, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Золотой Стандарт Пломбир Халва. Öğle Yemeği: Пекинская Капуста, Куриное Филе Вареное, Рис Вареный. Akşam Yemeği: Яичная Лапша (Приготовленная), Тёма Мясное Пюре Цыплёнок , Лаваш Тонкий, Орловский Хлебокомбинат Сушки Малышка. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|