14 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1705 kcal
|
Yağ: 44,95g | Prot: 147,42g | Karb: 182,46g.
Kahvaltı: Лента Авокадо, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Каравай Кубани Лаваш "Армянский Тонкий", Vita Meal Omega 3. Öğle Yemeği: Магнит Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Белевская Пастила Пастила Фруктовая из Белева, Бифилакт Биота, Говядина Постная, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Приготовленная Тыква, Пятерочка Редис, Огурец (с Кожурой), Красный Сладкий Перец. Aperatifler/Diğer: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , ITLV Масло из Виноградных Косточек, RIOBA Молоко 0,5%, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Свекла Вареная, Квашеная Капуста. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|