14 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
892 kcal
|
Yağ: 39,66g | Prot: 50,09g | Karb: 69,12g.
Kahvaltı: Гараж Шакшука. Öğle Yemeği: 7 Морей Лосось Атлантический, Ржаной Хлеб, Гараж Шакшука. Aperatifler/Diğer: Евроопт Яблоко , Nestlé Шоколад Молочный, Белый Пеликан Изюм Султана. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|