14 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 15 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1962 kcal
|
Yağ: 80,60g | Prot: 120,12g | Karb: 183,68g.
Kahvaltı: Pure Fruits Mango Orange. Öğle Yemeği: Eat Happy Yakitori Spieße, Eat Happy Sunshine Box. Akşam Yemeği: Butter, Ciabatta, Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale), SPAR Enjoy Bunter Salatmix, SPAR Natur Pur Bio-Feta, Mais, Thunfisch in Wasser (Konserviert). Aperatifler/Diğer: Kinder Kinder Riegel. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|