14 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 9,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
291 kcal
|
Yağ: 5,23g | Prot: 19,78g | Karb: 40,38g.
Kahvaltı: Рис Отварной, Куриное Филе Жареное без Масла, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
marusichkaaas Kilo Geçmişi
|