14 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
45,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1955 kcal
|
Yağ: 76,34g | Prot: 107,59g | Karb: 189,99g.
Kahvaltı: Kokt Ägg, Kaffe, frukost ökning. Öğle Yemeği: Hälsans Kök Vegansk Schnitzel , Felix Potatiskroketter. Akşam Yemeği: Anamma Vegofärs, Santa Maria Super Soft Medium Tortilla Original, Allerum Skotsk Cheddar, ICA Guacamole, Fontana Extra Virgin Olivolja, Söta Röda Paprikor, Livsmedelsverket Tomat. Aperatifler/Diğer: ICA Hallon Frysta, ICA Popcorn, Wasa Sandwich Cream Cheese & French Herbs, Eldorado Hel Saltgurka, Lindahls Kvarg Laktosfri. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|