14 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
42,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
370 kcal
|
Yağ: 15,07g | Prot: 30,23g | Karb: 27,43g.
Kahvaltı: Ne Moloko Банановое Молоко, Кофе, Protein Rex Брауни Банановое с Коллагеном. Öğle Yemeği: Помидоры, Куриная Грудка Вареная, Куриный Бульон. Akşam Yemeği: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, 4BAKERY Сироп без Сахара, Киви. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|