13 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 20,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1408 kcal
|
Yağ: 77,83g | Prot: 81,21g | Karb: 91,86g.
Kahvaltı: Кухмастер Икра Из Кабачков, Виктория Печень Куриная с Овощами, Овсяная Каша на Воде. Öğle Yemeği: Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц. Akşam Yemeği: Кухмастер Икра Из Кабачков, Пятерочка Апельсин, Скумбрия Отварная. Aperatifler/Diğer: Картофельная Запеканка с Фаршем. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
бухенвальскийКрепыш Kilo Geçmişi
|