12 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,7 kg.
Geriye kalan: 16,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1471 kcal
|
Yağ: 76,70g | Prot: 64,06g | Karb: 136,56g.
Kahvaltı: MacChocolate Горячий Шоколад, Kinder Фигурный Молочный Шоколад с Внутренним Молочным Слоем. Öğle Yemeği: Карат Творожный Сыр Violette Маринованные Огурчики, Сыродел Сыр Голландский, Cortador Карпаччо из Индейки, Хлеб Традиция Лаваш Армянский. Akşam Yemeği: Just Food Блин Яичный с Огурцом и Фетой. Aperatifler/Diğer: Смешанные Орехи. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Tatiana_ Phoenix Kilo Geçmişi
|