14 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 20,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
933 kcal
|
Yağ: 42,49g | Prot: 33,72g | Karb: 111,87g.
Kahvaltı: Томин Хлеб Кексы Пасхальные с Цукатами и Изюмом, Виктория Печень Куриная с Овощами, Свекла Вареная, Гречка Отварная. Öğle Yemeği: Пятерочка Апельсин, Лук, Виктория Печень Куриная с Овощами, Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Приготовленный Яичный Желток. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
бухенвальскийКрепыш Kilo Geçmişi
|