14 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,5 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
797 kcal
|
Yağ: 25,99g | Prot: 62,47g | Karb: 76,48g.
Kahvaltı: Банановые Оладьи. Öğle Yemeği: Смешанные Овощи (Замороженные), Рыба Отварная. Akşam Yemeği: Салат из Помидоров и Огурцов, Индейка Отварная. devamı için...
|
Haftada 1,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
liliya210776 Kilo Geçmişi
|