14 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 12,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
497 kcal
|
Yağ: 23,18g | Prot: 13,16g | Karb: 66,04g.
Kahvaltı: ВкусВилл Проростки Гороха Зеленого , Житница Здоровья Семена Белого Кунжута, Капуста, Масляный Король Масло Облепиховое, Булгур. devamı için...
|
Haftada 3,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|