|
После страстной пятницы вес - 600 гр без физической нагрузки
|
53,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,5 kg.
Geriye kalan: 0,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
497 kcal
|
Yağ: 30,65g | Prot: 14,68g | Karb: 40,50g.
Kahvaltı: Азовская Кондитерская Фабрика Царская Халва Арахисовая на Фруктозе, Кофе (из Молотых Зерен). devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|